La Voie du Wing Chun

La voie du Wing Chun 

Pourquoi : La "Voie" du Wing Chun ? 

Parce que toute pratique suivie en conscience et avec implication devient un chemin, une Voie vers son accomplissement personnel, son épanouissement, bref, vers la meilleure version de soi-même. D’ailleurs, Kung Fu ou « Gong Fu » signifie littéralement « Accomplissement par la pratique » avec « Gong » désignant le travail vers la maîtrise, le perfectionnement » et « Fu » désignant l’Être accompli.  Ainsi, il existe une multitude de Gong Fu tels que l’Art du Thé, de la Calligraphie, de la Musique, de la Gastronomie etc…

Qu'est-ce que le Wing Chun ?

Si le Wing Chun est un art martial, il est aussi un art de vivre, un art de s’expérimenter, comme vu dans le paragraphe précédent. Emprunter son chemin, propose de voyager en soi-même pour rencontrer, entre-autre, sa capacité à faire face, à accueillir et à maîtriser les forces qui s’exercent en et hors de nous. Dans ce sens, un artiste martial accompli devient Maître parce qu’il maîtrise ces forces afin de préserver, ou restaurer, un état de bien-être et de Paix, aussi bien en lui qu’en son adversaire, et ce, sans blessure d’aucun coté. En bref, le Maître serait un garant de l’harmonie.
Le différents cycles d'apprentissages

L’année de Wing Chun est découpée en différents cycles d’apprentissage : Rien n’étant jamais complètement séparé, les notions abordées dans chaque cycle se retrouveront en partie dans les autres. Ces derniers représentent un découpage des principes, méthodes et notions à expérimenter pour avoir une connaissance globale et détaillée des différents aspects d’un combat. Ils ne sont pas figés et sont adaptables, ainsi, leur ordre peut évoluer pour répondre aux besoins des pratiquants.

Cycle 1 : Posture, positions, techniques de base et déplacements

Parce que se tenir droit et bouger librement, c’est d’abord apprivoiser la gravité et s’en servir, nous ouvrons la saison en étudiant la structure du corps en général et la posture en Wing Chun en particulier (comment se tient-on et pourquoi) ; les différentes positions et leur utilité, les déplacements, ainsi que des techniques de base.

Cycle 2 : Chi Sao – Les mains collantes

Le Chi Sao permet de générer une poussée constante et de gérer un échange rapproché. Il offre d’appréhender les forces, leur intensité et leur direction. Faire « avec » permet l’adaptabilité et la sécurité ; faire « contre » induit crispation et violence. Nous partirons du fond pour aller vers la forme, du pourquoi vers le comment mettre en œuvre le Chi Sao.

Cycle 3 : Géométrie du combat - Triangle, lignes d’échange - travail de percussion

Comprendre le système de lignes qui nous relie et servent à attaquer ou défendre est essentiel. Cela permet de savoir où positionner ses mains pour avoir toujours un coup d’avance sur son partenaire (ou adversaire). C’est aussi la ligne centrale, reliant la ligne du centre de chaque personne (celle qui divise le corps en côté droit et gauche).

Cycle 4 : Les coups de pied

À ce stade, l’étude des coups de pieds viendra compléter celle des autres distances de combat à mains nues déjà vues. Coups de pieds directs, poussant, circulaires, fouettés sont au programme, ainsi que les moyens de s’en défendre.

Cycle 5 : Clés articulaires, étranglements, amenées au sol

Forts de notre expérience en Chi Sao et percussion, nous apprendrons à sortir d’une saisie, placer une clé articulaire, un étranglement et des amenées au sol.

Cycle 6 : Travail au sol

Si les principes restent identiques, que l'on soit debout ou au sol, les appréhender à la verticale ou l'horizontale est, en revanche, tout à fait différent.  C'est pourquoi, nous aborderons aussi les bases du travail au sol.

Cycle 7 : Danse de combat et sparring

Parce qu'il est nécessaire d'éprouver, en situation réelle, ce qu'est un combat.

Que nous reste-t-il de nos entrainements dans un échange libre ?

L'entrainement évolue de manière crescendo pour que chaque pratiquant fasse grandir son confort, sa qualité de présence et sa capacité d'adaptation en combat.

Notre credo : nourrir notre zone de confort pour en repousser les limites.

Cycle 8 (pour les eleves confirmes) : Les armes

Traditionnellement, les pratiquants de Wing Chun apprennent à manier deux types d’armes : le bâton et les couteaux. Lorsque le travail à main nues sera assimilé, nous intégrerons l’étude des armes pour compléter la formation des élèves confirmés.

Témoignages

Benoît

Je ne connaissais pas cet art martial, je pratique déjà le taï chi taoïste dans le but premier de vivre vieux en bonne santé. Ce sont les propos et l'attitude de l'instructeur qui m'ont poussé à découvrir le wing chun, et je n'ai pas été déçu.

Le travail sur les axes donne de très bons résultats tangibles intérieurement, d'abord la verticalité qui s'affine de plus en plus, et l'axe horizontal qui développe chez moi un rapport à l'autre dans la vie de tous les jours plus précis et présent, avec moins de dispersion dans l'inutile.

Aussi une belle déprogrammation au niveau des gestes et mouvements du corps en travaillant les 2 hémisphères cérébraux d'égale manière.

Véronique

Le Wing Chun me confronte à certaines peurs que j’apprends à dépasser.
- Peur de la violence et du contact physique
- Stress de ne pas réussir la pratique, ce qu’on me montre dû au décalage entre le voir et le faire.
Avec la pratique, je constate une évolution dans la gestion de mes peurs initiales que je dépasse peu à peu.

Cela m'oriente vers une affirmation de moi dans mes intentions qui me permettent d’aller chercher l’énergie nécessaire à la posture d’attaque ou de défense.

Il y a aussi la découverte de la théorie qui se cache derrière chaque mouvement et qui ouvre sur une nouvelle conscience du corps et de sa synergie.
Puis la satisfaction que peuvent procurer des enchainements suffisamment assimilés et enfin, l’approche très humaine et ludique de Brice confère une ambiance décontractée et amicale.

Gilles

Après quelques années de pratique dans les sports de combat, j’ai eu la chance
de découvrir l’école ´La voie du wing chun. La Pratique approfondie du Chi Sao (mains collantes), des clés articulaires et des techniques de frappe contribuent à développer les réflexes, et la coordination du corps.

J’apprécie beaucoup l’approche philosophique des cours, le professeur est soucieux des élèves et des valeurs transmises.

Sandra

Être au sein de cette école m'a fait connaître et comprendre cet art martial chinois encore méconnu. J'y ai également appris comment me défendre et attaquer lors d'un combat. Enfin, j'y découvre une philosophie sur la vie.

Oihana

À la recherche d'une pratique me permettant de me retrouver et d'apprendre la Discipline, j'ai rencontré l'équipe de La Voie du Wing Chun à un forum des associations.

En deux séances, j'ai pu entrapercevoir plus qu'une discipline. On m'a offert des maîtres mots : Bienveillance, Lâcher-prise. Je suis heureuse d'avoir la chance d'apprendre et de vivre encore d'autres aspects du Wing Chun au côté des membres de La Voie.

Merci

Thibault

Je pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Ayant été karatéka, j'étais très porté sur le côté physique jusqu'à ce que mon corps me lâche à cause d'un stress post-traumatique.

Le Wing Chun m'a permis de retrouver ma condition physique grâce à la gestion de mes émotions que Brice nous enseigne.

Je recommande aussi bien à celles et ceux qui veulent du physique qu'à celles et ceux qui souhaitent s'améliorer au quotidien.

Tsalika

Étant pratiquante d'arts martiaux depuis de longues années, je cherchais une école dans laquelle la pratique inclurait l'aspect spirituel et le développement de Soi. C'est exactement ce qu'offre Brice au sein de cette école. Il arrive à allier efficacité technique et apprentissage énergétique/spirituel.

Je le remercie beaucoup pour son accueil et sa bienveillance.

Benoît

Je ne connaissais pas cet art martial. Je pratique déjà le taï chi taoïste dans le but premier de vivre vieux en bonne santé. Ce sont les propos et l'attitude de l'instructeur qui m'ont poussé à découvrir le wing chun, et je n'ai pas été déçu.

Véronique

Le Wing-Chun me confronte à certaines peurs que j’apprends à dépasser.
Avec la pratique, je constate une évolution dans la gestion de mes peurs initiales qui se transforment et que je dépasse peu à peu.
Puis l’approche très humaine et ludique de Brice confère une ambiance décontractée et amicale.

Gilles

Après quelques années de pratique dans les sports de combat, j’ai eu la chance
de découvrir l’école La voie du wing chung. On y expérimente un pratique approfondie de tous les aspects du combat.

J’apprécie beaucoup l’approche philosophique des cours, le professeur est soucieux des élèves et des valeurs transmises.

Sandra

Être au sein de cette école m'a fait connaître et comprendre cet art martial chinois encore méconnu. J'y ai également appris comment me défendre et attaquer lors d'un combat. Enfin, j'y découvre une philosophie sur la vie.

Oihana

À la recherche d'une pratique me permettant de me retrouver et d'apprendre la Discipline, j'ai rencontré l'équipe de La Voie du Wing Chun.

En deux séances, j'ai aperçu plus qu'une discipline. On m'a offert des mots clé : Bienveillance, Lâcher-prise. Je suis heureuse de d'évoluer au côté des élèves de La Voie.

Merci

Thibault

Pratiquant depuis plus de 20 ans. J'étais karatéka et porté sur le physique jusqu'à ce que mon corps me lâche.

Le Wing Chun m'a permis de retrouver ma condition physique grâce à la gestion de mes émotions que Brice nous enseigne.

Tsalika

Étant pratiquante d'arts martiaux depuis de longues années, je cherchais une école dans laquelle la pratique inclurait l'aspect spirituel et le développement de Soi. C'est exactement ce qu'offre Brice au sein de cette école. Il arrive à allier efficacité technique et apprentissage énergétique/spirituel.

Je le remercie beaucoup pour sa bienveillance.

Qui sommes nous ?

Alexandra Hérault

Je m’appelle Alexandra Hérault, j’ai 36 ans. Je vis à Saint-Malo avec ma famille depuis bientôt 3 ans.

Il y a plusieurs années, j’ai vécu deux gros chocs émotionnels. Une fracture à tous les niveaux. Sans avoir beaucoup de recul, je savais pourtant qu’ils étaient les deux évènements qui allaient faire prendre à ma vie un tournant sans précédent...

Brice Tissot

Je suis entré, pour la première fois, dans l’Académie De Wing Chun Traditionnel en septembre 2011. J’y ai rencontré un génie des arts martiaux - Didier Beddar.

J’ai tout de suite été subjugué par sa manière de bouger, par sa maitrise de son corps.

Cela m’a immédiatement convaincu de m’engager sur le chemin qu’est l’apprentissage de cette discipline, au sein de son école...

 Alexandra Hérault

Présidente de l'association
Je m’appelle Alexandra Hérault, j’ai 36 ans. Je vis à Saint-Malo avec ma famille depuis bientôt 3 ans. Il y a plusieurs années, j’ai vécu deux gros chocs émotionnels. Une fracture à tous les niveaux. Sans avoir beaucoup de recul, je savais pourtant qu’ils étaient les deux évènements qui allaient faire prendre à ma vie un tournant sans précédent...
En savoir plus

    Brice  Tissot

Professeur de L'école
Je suis entré, pour la première fois, dans l’Académie De Wing Chun Traditionnel en septembre 2011. J’y ai rencontré un génie des arts martiaux - Didier Beddar. J’ai tout de suite été subjugué par sa manière de bouger, par sa maitrise de son corps. Cela m’a immédiatement convaincu de m’engager sur le chemin qu’est l’apprentissage de cette discipline, au sein de son école...
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A propos de nous

Plus qu'un art martial 

La Voie du Wing Chun est dédiée à l'enseignement de cet art martial chinois traditionnel. Nos cours, adaptés à tous les niveaux, permettent aux pratiquants de développer leur maîtrise d'eux-mêmes, leurs connaissances techniques, d'améliorer leur condition physique et de renforcer leur confiance en eux. Les élèves apprennent les principes fondamentaux du Wing Chun, les techniques de déviation, de percussion, les tao et les exercices de Chi Sao. L'école valorise un esprit de camaraderie et de respect mutuel, offrant un environnement accueillant et stimulant pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de cet art martial.
Cours par semaine
+ de
Années d'expérience
Cycles d'apprentissages
+ de
Forfaits possibles
Nos Formules

Voici 4 de nos formules possibles 

Formule d'essaie

Nous vous offrons un cours d'essai gratuit, une occasion idéale pour découvrir cet art martial ancestral et évaluer notre approche pédagogique dans un cadre accueillant et motivant.

Voir les tarifs
Formule découverte

C'est l'occasion idéale pour explorer le Wing Chun dans toute sa richesse. Pendant deux semaines, vous avez accès à l'ensemble de nos 16 cours. Cela vous permet de vous immerger dans notre programme et de découvrir différentes techniques.

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Formule collective

Notre club propose des cours collectifs adaptés à tous les rythmes : choisissez entre 1, 2, 3 ou 4 cours par semaine, ou optez pour notre formule illimitée avec jusqu'à 8 cours par semaine.

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Formule Privée

Nous offrons également des cours privés, idéals pour un apprentissage personnalisé et intensif, vous permettant de progresser à votre propre rythme avec mon attention exclusive.

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FAQ

Les questions fréquentes

Qu'est ce que le Wing Chun ?

Le Wing Chun est un style de Kung Fu traditionnel originaire du sud de la Chine.

C’est une boxe souple, dynamique, aussi percutante qu’élégante. Les mouvements utilisés en Wing Chun sont simples et efficients. Cet art martial est accessible à toutes et tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. (Si tant est que la capacité d'attention soit présente)

Cette discipline est reconnue pour son objectivité en combat et la richesse de ses principes, sa philosophie fondée sur la pensée taoïste et sa dimension artistique.

La structure du Wing Chun se base sur un principe qui en est la ligne directrice : être maître du cœur de la relation ; Des méthodes qui en permettent la mise en œuvre ; Une posture (tant intérieure qu'extérieure), des positions, des déplacements et des techniques qui permettent, quant à eux, d’appliquer les méthodes.

Les techniques sont condensées dans les Tao (à l’instar des kata du Karate Do).

Pourquoi choisir le Wing Chun ?

Les bienfaits de la pratique du Wing Chun :

En plus de vous apprendre à vous défendre et à rester maître dans une situation conflictuelle, les bienfaits que vous apportera cette discipline sont multiples :

Physiquement :
La pratique améliorera votre posture, votre alignement, la circulation de vos énergies (sang, lymphe, électricité du système nerveux, etc...). Ceci profitera à votre santé générale. Sur le plan moteur, votre coordination et votre détente dans l'effort vous assureront un mieux être au quotidien avec une plus grande liberté de mouvement.

Émotionnellement :
Apprendre à accueillir et à maîtriser des situations inconnues et/ou stressantes, vous assurera une meilleure gestion de vos émotions et ainsi, une sérénité plus profonde et plus stable ; le support idéal pour une joie permanente !

Spirituellement :
Vous exercez nourrira votre confiance en vous, une meilleure capacité de gestion des conflits et des soucis du quotidien. En approfondissant la connaissance et la compréhension de vous-même et de la relation à l'autre, vous vous découvrirez des ressources inconnues, une clarté d'esprit et une plus grande liberté d'être vous-même.

Qui peut pratiquer le Wing Chun ?

Votre capacité à rester attentif détermine votre capacité d'apprentissage. L'enseignement, lui, s'adaptera à vos dispositions du moment. Quel que soit votre âge, votre taille, votre forme et souplesse actuelle, il existe une voie de progression vers votre idéal.

Notre mot d'ordre est : Nourrir avec bienveillance notre potentiel actuel pour dépasser nos limites, élargir le champ de nos possibles pour nous déployer.

Quelle tenue avoir pour la pratique ?

Pour le cours d'essai, tenue de sport standard type jogging, legging, foncée si possible, baskets propres.
Pour les élèves, pantalon de Kung Fu et t shirt de l'école + chaussures de Kung Fu, boxe anglaise ou lutte.

Quels sont les moyens de paiements ?

Vous pouvez payer : 

– par espèces

– par virement

– par chèque

Facilité de paiement possible jusqu’à 5 fois par chèque, remis à l’inscription.

* Hors adhésion à la fédération (25 € pour les mineurs, 28 pour les majeurs)

Quelles sont les rêgles de l'école ?

Règlement intérieur au sein de La Voie Du Wing Chun :
- Se présenter 15 minutes avant le cours, en tenue de l’école ou à défaut, en tenue de sport avec des chaussures de sport propres. Ni bijou, ni lunettes (sauf si nécessaires).
- Si retard, arrivée discrète, attente du salut du professeur pour entrer dans le cours.
- Saluer le professeur et les autres élèves à l’entrée et à la sortie de la salle.
- Saluer le professeur à la fin des temps d’explication.
- Saluer son partenaire en début et fin de chaque exercice.
- Application des exercices en silence et avec engagement.
- Attention pendant les démonstrations et explications.
- Écoute et respect des consignes du professeur.
- Comportement courtois et respectueux de tous.

Enfin, les 4 règles d'or :

- Je ne fais pas de mal aux autres,

- Je ne laisse pas les autres me faire de mal,

- Je ne me fais pas de mal à moi-même

- Le premier et véritable maître est intérieur. J'apprends à l'écouter pour mon plus grand bien et donc aussi, celui des autres.

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